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元活字中毒主婦の身辺雑記

日常の細々したことなど。

ラジオ体操始めてみた

日常

在宅仕事がパソコンを使うこともあって肩こりがひどい。この頃は特にひどくて、肩がちょっとすくめた形に固まってしまってるような感じがする。少し前に『本当はすごいラジオ体操』(題名うろ覚え)というのが話題になっていたのを思い出して、YouTubeで動画を探してやってみた。動画を見ながらやると、なんかつられて本気で体操してしまう。どうやら手を大きく振り過ぎたみたいで、肩から首がいっそう痛くなってしまった。…馬鹿すぎる。まあぼちぼち続けます。